Rong nho có tác dụng gì

Ngày đăng: 18/09/2015

2707 Lượt xem

0 Đánh giá

Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực nhiệt đới và á nhiệt đới. Do hình dạng hạt rong và cảm quan lạ có hình dáng giống quả nho nên được gọi là Rong nho. Rong nho có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người

Rong nho biển là một loại thực phẩm thiên nhiên giàu các khoáng chất như: Iod, Fe, Ca, Mg, Na, K,… và các Vitamin A, C rất cần thiết cho cơ thể con người ở mọi lứa tuổi.

Rong nho biển có tác dụng: Rất tốt cho sức khoẻ, phòng chống các bệnh như: Bướu cổ, thiếu máu, suy dinh dưỡng. Giúp việc nhuận trường, kháng khuẩn đường ruột, hấp thụ các kim loại độc hại trong cơ thể con người và thải ra ngoài qua đường bài tiết. Làm đẹp da, chống lão hoá và chống béo phì.

Tác dụng của rong nho

Rong nho có nhiều tác dụng cho cơ thể

Các dùng rong nho: Rất đơn giản và phổ biến, rửa sạch bằng nước ngọt rồi dùng trực tiếp như một dạng rau xanh với các loại nước chấm thông thường hoặc dùng chung với các món ăn hải sản, các món ăn theo phong cách Nhật, hoặc ăn kèm với các món ăn đã được chế biến sẵn.

Cách bảo quản rong nho: Dễ dàng và tiện lợi đối với rong tươi: Thời gian bảo quản từ 5 đến 7 ngày.

Rong nho tươi được để nơi thoáng mát, không để trong tủ lạnh