Salad rong nho món ăn tăng dinh dưỡng rau xanh cho gia đình

Để cân bằng dinh dưỡng thức ăn hàng ngày thì món salad rong nho biển cũng được nhiều chị em nội trợ lựa chọn bởi vì rong nho được trồng trong môi trường biển sạch, chế biến an toàn, nhiều dưỡng chất, và được xem là món ăn thần dược.

Salad rong nho biển chế biến đơn giản, có thể kết hợp với các loại rau xanh khác như bắp cải tím, xà lách, cà rốt...

Salad rong nho biển ngon nhiều dinh dưỡng

Salad rong nho với bắp cải tím

Rong nho biển có nhiều công dụng và dinh dưỡng cao nên được người Nhật ưa chuộng, bạn cũng có thể thấy rong nho biển trong các nhà hàng shushi, nhà hàng hải sản. Tuy nhiên việc rong nho bán tràn lan trên thị  trường cũng làm cho khách hàng khó kiểm tra được việc sản phẩm có đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm hay không.

Để cho khách hàng dễ tiếp cận với rong nho biển, đưa món ăn này thường xuyên vào thực đơn của gia đình thì việc lựa chọn Rongnhoviet.com là an toàn nhất với đầy đủ các giấy chứng nhận và đạt yêu cầu xuất khẩu sang Mỹ, Nhật, Hàn...

 

Salad rong nho biển món ăn tăng dinh dưỡng rau xanh cho gia đình

Xem thêm cách chế biến rong nho tại đây:

>>>Link đặt mua rong nho biển:


 

 
 

Tin tức liên quan

Salad cuộn rong nho với bơ
Salad cuộn rong nho với bơ

1780 Lượt xem

Đối với mỗi người chúng ta, việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là nền tảng cho sức khỏe tốt & một trí tuệ minh mẫn. 

Bên cạnh thịt, cá, trứng, sữa, gạo…rong nho biển là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong rong nho có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường sức khỏe giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch, béo phì, giảm nguy cơ gãy xương cũng như cải thiện hệ tiêu hóa & đường ruột.

Cách làm salad rong nho kèm hải sản
Cách làm salad rong nho kèm hải sản

2567 Lượt xem

Salad rong nho là món ăn đơn giản, bạn có thể chế biến rong nho kèm với nhiều món khác nhau. Hôm nay bếp Rong Nho Việt sẽ hướng dẫn cả nhà cách làm món salad rong nho kèm hải sản đầy dinh dưỡng.

Cách làm salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó
Cách làm salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó

1822 Lượt xem

Cách chế biến rong nho biển có thể kết hợp với nhiều món ăn salad đơn giản, để không khỏi ngán trong các bữa ăn cũng như cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng, bạn có thể chế biến món salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó tạo nên thực đơn phong phú cho cả nhà.

Rong nho khô mua ở đâu
Rong nho khô mua ở đâu

5726 Lượt xem

Rong nho khô hay còn gọi là rong nho tách nước, một sản phẩm rau xanh tiện lợi dùng trong bữa ăn gia đình, bạn có thể mua để gửi đi nước ngoài cho người thân, gia đình mà không lo về sự cố hư hỏng như các sản phẩm rau tươi khác. Điểm đặc biệt của rong nho khô là khi ngâm 3 phút vẫn nỡ ra như rong nho tươi.

Cá hireko nướng và rong nho xào
Cá hireko nướng và rong nho xào

2607 Lượt xem

Những hạt rong nho li ti giòn lụp bụp như trứng cá kết hợp với cá hirêko nướng thấm đẫm hương vị biển.(khẩu fần dành cho 4 người).

Các cách chế biến rong nho
Các cách chế biến rong nho

8437 Lượt xem

Rong nho biển có tác dụng tẩy độc cơ thể, có giá trị dinh dưỡng cao, Sử dụng rong nho như một loại rau xanh ,được dùng trong các bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Có nhiều cách chế biến rong nho như: gỏi rong nho tôm tươi, salad rong nho, nộm rong nho...

Ăn rong nho thế nào? công dụng và cách bảo quản rong nho
Ăn rong nho thế nào? công dụng và cách bảo quản rong nho

3676 Lượt xem

Rong nho là loại tảo biển có hình dạng chùm nho, bạn đã từng trông thấy và nếm thử chúng hay chưa? Vậy hãy để chuyên mục Bếp của Rong Nho Việt giúp bạn hiểu rõ hơn về rong nho là gì? Cách thưởng thức với món gỏi, công dụng và bảo quản rong nho đúng ra sao nhé!

Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho biển
Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho biển

2704 Lượt xem

Một số loại rau được ghi nhận có chứa hàm lượng Kali cao có thể kể đến là ngò tây, cải bó xôi, rau đay, tía tô, cải thìa, xà lách, cải cúc, súp lơ… Ngoài ra, Kali có thể bị thất thoát trong quá trình đun nấu, do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng rau củ tươi, cách dễ nhất là chế biến thành các món salad trộn rong nho ngon.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng