Salad rong nho đậu hủ sốt mè cay

Để có thể ăn nhiều rau hơn, từ đó có sức khỏe tốt hơn, chúng ta nên tìm hiểu những cách làm cho món rau trở nên mới lạ, kích thích vị giác hơn. Một trong những cách được nhiều bà nội trợ áp dụng hiện nay đó là chế biến các món rau rong nho với nước xốt Kewpie. Hãy cùng khám phá những công thức chế biến rau củ tuyệt vời từ Rong Nho Việt tại đây.

Nguyên liệu chế biến salad rong nho đậu hủ sốt mè cay

80g Xà lách lolo xanh

20g Rau mầm bông cải xanh

30g Rong nho Trí Tín

20g Bắp cải tím (bào sợi)

25g (4 trái) Cà chua bi

3g Cà rốt (bào sợi)

1/2 cây Đậu hủ cây

7g (20% so với lượng xốt) Tương ớt (trộn xốt)

35g Japanese dressing roasted sesame - Kewpie

Các bước thực hiện

1. Xà lách lolo cắt miếng vừa ăn, trộn với rau mầm. Cà chua bi cắt đôi.

2. Bắp cải tím bào sợi, cà rốt bào sợi. Rong nho tươi rửa nhiều lần với nước sạch cho hết mặn.

3. Trộn đều xốt mè rang với tương ớt.

4. Đậu hủ cây cắt lát tròn, dầy 2cm. Xếp thành vòng tròn trên dĩa. Cà chua bi xếp xen vào đậu hủ.

5. Cho hỗn hợp xà lách lên trên => bắp cải tím => rong nho => cà rốt sợi => rưới hỗn hợp xốt mè cay lên.

salad rong nho đậu hủ sốt mè cay

Món ngon salad rong nho đậu hủ sốt mè cay.


 

 
 


Tin tức liên quan

Rong nho Trí Tín xuất khẩu
Rong nho Trí Tín xuất khẩu

4676 Lượt xem

Công Ty Trí Tín được thành lập từ năm 2002 . Hiện nay chuyên nuôi trồng, chế biến và kinh doanh sản phẩm Rong Nho Biển tại Nha Trang, Khánh Hòa, Việt Nam. Phục vụ nhu cầu trong nước và xuất khẩu.

Salad khoai tây ăn cùng rong nho biển
Salad khoai tây ăn cùng rong nho biển

1416 Lượt xem

Vị mềm mượt của khoai tây kết hợp với vị giòn ngọt, mọng nước của trứng cá chuồn sẽ hòa quyện thật hài hòa trong món salad khoai tây, rong nho sẽ dễ dàng chinh phục bạn. Đây là một cách ăn mới của rong nho biển mà bạn nên thử đó nha!

Khách hàng cần sáng suốt lựa chọn phân biệt rong nho chất lượng
Khách hàng cần sáng suốt lựa chọn phân biệt rong nho chất lượng

2805 Lượt xem

Video hữu ích để khách hàng không nhầm lẫn rong nho và phân biệt rong nho với rong guột chùm, mua nhầm ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng

Rong nho biển có tác dụng gì
Rong nho biển có tác dụng gì

9914 Lượt xem

Rong nho là một loại tảo biển phổ biến ở Nhật Bản. Nguồn dinh dưỡng rong nho biển được ví như món quà sức khỏe vô giá mà thiên nhiên ưu ái cho con người. Rong nho biển có tác dụng gì: giảm cân và làm đẹp da ở phụ nữ, được dùng như rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.

Sữa dưỡng rong nho có tác dụng gì?
Sữa dưỡng rong nho có tác dụng gì?

10650 Lượt xem

Sữa Dưỡng Rong Nho: Tác Dụng Và Lợi Ích Cho Làn Da

Sữa dưỡng rong nho đang ngày càng trở thành một sản phẩm chăm sóc da được ưa chuộng. Với những tác dụng vượt trội, sữa dưỡng rong nho không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề về da.

Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho biển
Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho biển

2752 Lượt xem

Một số loại rau được ghi nhận có chứa hàm lượng Kali cao có thể kể đến là ngò tây, cải bó xôi, rau đay, tía tô, cải thìa, xà lách, cải cúc, súp lơ… Ngoài ra, Kali có thể bị thất thoát trong quá trình đun nấu, do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng rau củ tươi, cách dễ nhất là chế biến thành các món salad trộn rong nho ngon.

Bé mấy tháng ăn được rong nho
Bé mấy tháng ăn được rong nho

7353 Lượt xem

Để bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé thì rong nho biển là sự  lựa chọn tốt cho cả hai mẹ con. Nếu bé còn nhỏ và đang ăn dặm thì mẹ có thể xoay rong nho kèm nấu cháo thịt.

Salad cuộn rong nho với bơ
Salad cuộn rong nho với bơ

1836 Lượt xem

Đối với mỗi người chúng ta, việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là nền tảng cho sức khỏe tốt & một trí tuệ minh mẫn. 

Bên cạnh thịt, cá, trứng, sữa, gạo…rong nho biển là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong rong nho có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường sức khỏe giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch, béo phì, giảm nguy cơ gãy xương cũng như cải thiện hệ tiêu hóa & đường ruột.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng