Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho biển

Một số loại rau được ghi nhận có chứa hàm lượng Kali cao có thể kể đến là ngò tây, cải bó xôi, rau đay, tía tô, cải thìa, xà lách, cải cúc, súp lơ… Ngoài ra, Kali có thể bị thất thoát trong quá trình đun nấu, do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng rau củ tươi, cách dễ nhất là chế biến thành các món salad trộn rong nho ngon.

Nguyên liệu salad mì gói kết hợp rong nho biển

1 gói (135g) Mì gói (đã trụng)

50g Rau mầm bông cải xanh

15g Hành tây (bào mỏng)

15g Ớt chuông vàng

6 lát Cà chua (cắt lát)

6 lát Dưa leo (cắt lát)

30g Rong nho biển Trí Tín

1 trái Cà chua bi

45ml Japanese dressing roasted sesame - Kewpie

Các bước thực hiện

1. Mì gói trụng qua nước sôi, để ráo. Trộn với 1 ít dầu ăn để không bị dính.

2. Ớt chuông, hành tây cắt mỏng, ngâm đá, để ráo. Trộn rau mầm với ớt chuông và hành tây.

3. Cà chua, dưa leo cắt lát tròn. Rong nho tươi rửa nhiều lần với nước sạch cho hết mặn.

4. Xếp xen kẽ cà chua và dưa leo tạo thành vòng tròn. Cho hỗn hợp rau mầm vào giữa.

5. Tiếp tục cho mì gói và rong nho biển lên trên rau. Cuối cùng là cà chua bi trang trí. Rưới xốt mè rang.

Salad mì gói ăn kèm rong nho biển

Món mì gói ngon hấp dẫn ăn cùng rong nho việt.


 

 
 


Tin tức liên quan

Rong nho biển làm món gì
Rong nho biển làm món gì

4870 Lượt xem

Rong nho biển là món ăn thanh mát, dể sử dụng, nên việc chế biến các món ăn từ rong nho cũng rất dễ dàng. Chi tiết thêm rong nho tươi làm món gì bên dưới nhé!

Rong nho trị táo bón cho bé
Rong nho trị táo bón cho bé

6154 Lượt xem

Đây không chỉ là các loại thực phẩm tốt dành cho trẻ bị táo bón mà còn giúp cung cấp dưỡng chất tối ưu cho sức khỏe của bé các mẹ nhé.

Bé mấy tháng ăn được rong nho
Bé mấy tháng ăn được rong nho

7273 Lượt xem

Để bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé thì rong nho biển là sự  lựa chọn tốt cho cả hai mẹ con. Nếu bé còn nhỏ và đang ăn dặm thì mẹ có thể xoay rong nho kèm nấu cháo thịt.

Sữa dưỡng rong nho có tác dụng gì?
Sữa dưỡng rong nho có tác dụng gì?

10098 Lượt xem

Sữa Dưỡng Rong Nho: Tác Dụng Và Lợi Ích Cho Làn Da

Sữa dưỡng rong nho đang ngày càng trở thành một sản phẩm chăm sóc da được ưa chuộng. Với những tác dụng vượt trội, sữa dưỡng rong nho không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề về da.

Rong nho khô mua ở đâu
Rong nho khô mua ở đâu

5586 Lượt xem

Rong nho khô hay còn gọi là rong nho tách nước, một sản phẩm rau xanh tiện lợi dùng trong bữa ăn gia đình, bạn có thể mua để gửi đi nước ngoài cho người thân, gia đình mà không lo về sự cố hư hỏng như các sản phẩm rau tươi khác. Điểm đặc biệt của rong nho khô là khi ngâm 3 phút vẫn nỡ ra như rong nho tươi.

Cách nấu canh rong nho biển
Cách nấu canh rong nho biển

18438 Lượt xem

Rong nho biển tươi ăn ngon, mát lành, có thể dùng trộn salad hoặc nấu canh. Dưới đây Rong Nho Việt sẽ giới thiệu các bạn cách nấu canh rong nho biển với cải thìa, tôm tươi.

Các cách chế biến rong nho
Các cách chế biến rong nho

8260 Lượt xem

Rong nho biển có tác dụng tẩy độc cơ thể, có giá trị dinh dưỡng cao, Sử dụng rong nho như một loại rau xanh ,được dùng trong các bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Có nhiều cách chế biến rong nho như: gỏi rong nho tôm tươi, salad rong nho, nộm rong nho...

Rong nho xào thịt bò
Rong nho xào thịt bò

3325 Lượt xem

Món ngon: Rong nho xào thịt bò
Cuối tuần cảm thấy nhẹ nhàng cùng rong nho biển
Hãy thưởng thức và tận hưởng hương vị rong nho xào thịt bò để cảm nhận sự khác lạ trong món ăn.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng