Salad khoai tây ăn cùng rong nho biển

Vị mềm mượt của khoai tây kết hợp với vị giòn ngọt, mọng nước của trứng cá chuồn sẽ hòa quyện thật hài hòa trong món salad khoai tây, rong nho sẽ dễ dàng chinh phục bạn. Đây là một cách ăn mới của rong nho biển mà bạn nên thử đó nha!

Nguyên liệu chế biến salad khoai tây rong nho

180g Khoai tây

20g Thịt nguội

20g Cà rốt

6 muỗng cơm (~70g) Xốt Mayonnaise Hương vị Nhật Kewpie

1 trái Dưa leo

Trứng cá chuồn màu cam

100gr vừa đủ rong nho biển

1 muỗng cơm Wasabi tuýp

3 muỗng cơm (~35ml) Nước Xốt Mè Rang Kewpie

Các bước thực hiện

1. Khoai tây luộc chín, bóc vỏ, nghiền nhuyễn

2. Cà rốt cắt nhỏ, trụng qua nước sôi, để ráo. Thịt nguội cắt nhỏ bằng cà rốt

3. Dưa leo rửa sạch, bào lát mỏng theo chiều dài trái dưa

4. Trộn nước xốt mè rang với wasabi tuýp

5. Trộn đều thịt nguội, cà rốt, khoai tây nghiền với xốt mayonnaise hương vị Nhật

6. Nắn hỗn hợp salad khoai tây thành các viên hình bầu dục, quấn dưa leo lát xung quanh các viên khoai

7. Cho trứng cá và rong nho lên trên các cuộn dưa leo. Khi ăn chấm vào hỗn hợp xốt mè rang wasabi đã trộn

salad khoai tây rong nho biển

Món ngoai salad rong nho ăn kèm khoai tây chấm sốt mè


 

 
 


Tin tức liên quan

Cách chọn rong nho ngon
Cách chọn rong nho ngon

4207 Lượt xem

Có thể nhiều người đã biết đến rong nho biển nhưng cũng chưa để ý đến sự khác biệt của một loại rong nho khác nên sẽ dẫn đến sự nhầm lẫn và không biết cách chọn rong nho ngon, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tận hưởng hương vị rong nho biển
Tận hưởng hương vị rong nho biển

3095 Lượt xem

Hương vị và hình dáng đẹp, lạ không phải là lý do duy nhất bạn nên thử Rong nho biển. Rong nho biển cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng. Hãy tận hưởng hương vị rong nho biển như một loại rau xanh giàu vitamin A và C, canxi, kẽm và sắt. Chúng cũng chứa hàm lượng protein thực vật cao cho mỗi calo và một lượng axit béo omega3 tốt!
8 Lý do bạn nên ăn rong nho biển thường xuyên.
8 Lý do bạn nên ăn rong nho biển thường xuyên.

17234 Lượt xem

Rong nho biển là loại thực phẩm còn khá xa lạ với người Việt nhưng với những công dụng trong việc cải thiện làn da, loại bỏ chất béo, chứa nhiều i-ốt... mà chúng tôi liệt kê dưới đây sẽ khiến bạn muốn mang ngay loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Cách làm salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó
Cách làm salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó

1666 Lượt xem

Cách chế biến rong nho biển có thể kết hợp với nhiều món ăn salad đơn giản, để không khỏi ngán trong các bữa ăn cũng như cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng, bạn có thể chế biến món salad rong nho bí đỏ và hạt óc chó tạo nên thực đơn phong phú cho cả nhà.

Các cách chế biến rong nho
Các cách chế biến rong nho

7953 Lượt xem

Rong nho biển có tác dụng tẩy độc cơ thể, có giá trị dinh dưỡng cao, Sử dụng rong nho như một loại rau xanh ,được dùng trong các bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Có nhiều cách chế biến rong nho như: gỏi rong nho tôm tươi, salad rong nho, nộm rong nho...

Rong nho biển có tác dụng gì
Rong nho biển có tác dụng gì

8998 Lượt xem

Rong nho là một loại tảo biển phổ biến ở Nhật Bản. Nguồn dinh dưỡng rong nho biển được ví như món quà sức khỏe vô giá mà thiên nhiên ưu ái cho con người. Rong nho biển có tác dụng gì: giảm cân và làm đẹp da ở phụ nữ, được dùng như rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.

Nước sốt chấm rong nho
Nước sốt chấm rong nho

5359 Lượt xem

Món ăn ngon không thể thiếu nước chấm, nếu bạn chưa quen ăn rong nho biển thì có thể chọn nước sốt chấm rong nho dễ ăn.

Một loại nước chấm làm dịu vị tanh của rong nho biển là nước chấm sốt mè rang. 

Cùng tìm hiểu cách làm nước chấm rong nho nhé

Rong nho trị táo bón cho bé
Rong nho trị táo bón cho bé

5899 Lượt xem

Đây không chỉ là các loại thực phẩm tốt dành cho trẻ bị táo bón mà còn giúp cung cấp dưỡng chất tối ưu cho sức khỏe của bé các mẹ nhé.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng