Rong nho biển làm món ăn giảm cân siêu bổ dưỡng
Dạo gần đây, Thúy Vi thường xuyên chia sẻ món ăn giảm cân yêu thích của mình chính là Rong Nho Việt
Nhưng thực chất loại thực phẩm này có tác dụng như thế nào? Có được xem là món ăn giảm cân bổ dưỡng, hãy nghe trải nghiệm của người rất thích ăn rong nho.
Rong nho là loại thực phẩm được quý như rau xanh cao cấp, nhiều dinh dưỡng
Rong nho là một loại tảo biển được phân bố ở vùng biển của các nước nhiệt đới và á nhiệt đới. Hình dạng của rong nho thường đi theo từng chùm nhỏ giống như chùm nho nên được ưu ái gọi với cái tên là rong nho.
Rong nho biển có thể ăn giống như một loại rau, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên từ lâu thường được người Nhật khai thác tự nhiên và sử dụng trong đời sống hàng ngày.
Thúy Vi rất ưa chuộng rong nho biển trong thực đơn sức khỏe mỗi ngày
Lợi ích tuyệt vời mà rong nho mang đến cho sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn
Vốn trong rong nho biển có chứa hàm lượng chất khoáng dồi dào, ít đường nhưng giàu canxi, sắt, kẽm, protein thực vật, vitamin C và axit béo không bão hòa đa nên nó được coi là siêu thực phẩm bổ dưỡng giúp nhiều người phòng tránh nguy cơ thừa cân, béo phì.
Bên cạnh đó, hàm lượng collagen và các chất chống oxy hóa có trong rong nho cũng sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa da. Nhờ đó, bạn sẽ thấy làn da cũng như mái tóc của mình được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng.
Ngoài chứa công dụng tốt cho cả da dẻ lẫn vóc dáng, rong nho còn mang đến những lợi ích sau cho sức khỏe:
Giúp xương thêm chắc khỏe, tăng cường thị lực
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tim mạch
Hạn chế tình trạng táo bón, tốt cho huyết áp, làm đẹp dáng, sáng da.
Khi mua rong nho về nhà, bạn có thể chế biến rong nho trong những món salad, hay làm gỏi, cuộn xà lách, nấu canh, hoặc nấu chè rong nho táo đỏ... để thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
Trong các món ăn giảm cân, rong nho là món ăn giúp không ngán, không chán và chế biến đa dạng.
Source (Nguồn): @thuyvi_1998, Health
- RONGNHOVIET.COM
- RONGNHOTRITIN.COM
- Địa chỉ: 280/18/4N Nguyễn Thị Đặng, P. Tân Thới Hiệp, Q12, Tp.HCM
- E-mail: inforongnhoviet@gmail.com
- Hotline: 0906.352.529
- ==============================================
- Cơ sở nuôi trồng & sản xuất
- Địa chỉ: Thôn Đông Hà - P. Ninh Hải - TX. Ninh Hòa - Nha Trang
: https://www.facebook.com/rongnhobienngon/
: https://www.pinterest.com/rongnhoviet/ 
:https://www.youtube.com/rongnhotritin
Tin tức liên quan
17/10/2021 2710 Lượt xem
Video hữu ích để khách hàng không nhầm lẫn rong nho và phân biệt rong nho với rong guột chùm, mua nhầm ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng
14/01/2019 3331 Lượt xem
Hôm nay, Rong Nho Việt tiếp tục giới thiệu một món ăn cũng khá là ngon và bổ dưỡng và đương nhiên là cũng rất dễ thực hiện đối với tất cả mọi người. Mực nướng cuộn rong nho biển tươi, món ăn kết hợp hai hương vị thơm của mực nướng và thanh mát của rong nho biển
23/11/2021 2715 Lượt xem
Một số loại rau được ghi nhận có chứa hàm lượng Kali cao có thể kể đến là ngò tây, cải bó xôi, rau đay, tía tô, cải thìa, xà lách, cải cúc, súp lơ… Ngoài ra, Kali có thể bị thất thoát trong quá trình đun nấu, do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng rau củ tươi, cách dễ nhất là chế biến thành các món salad trộn rong nho ngon.
11/05/2019 2618 Lượt xem
Những hạt rong nho li ti giòn lụp bụp như trứng cá kết hợp với cá hirêko nướng thấm đẫm hương vị biển.(khẩu fần dành cho 4 người).
12/07/2020 4322 Lượt xem
Rong nho biển trước đây chưa phổ biến ở Việt Nam nhưng với những nước như Nhật Bản và châu Âu, nó lại là nguồn thực phẩm đắt tiền và có giá trị dinh dưỡng cao.
18/09/2015 9730 Lượt xem
Rong nho là một loại tảo biển phổ biến ở Nhật Bản. Nguồn dinh dưỡng rong nho biển được ví như món quà sức khỏe vô giá mà thiên nhiên ưu ái cho con người. Rong nho biển có tác dụng gì: giảm cân và làm đẹp da ở phụ nữ, được dùng như rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.
27/07/2022 2107 Lượt xem
Bột rong nho Trí Tín nguyên chất được làm nguyên liệu trong việc sản xuất thực phẩm, thực phẩm dinh dưỡng, làm gia vị, làm đẹp trong ngành mỹ phẩm.
15/04/2018 4788 Lượt xem
Rong nho biển rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng thiết yếu, chứa lượng lớn các vitamin A, B, C và iod,các chất magie, sắt và beta carotene,các axit amin thiết yếu, vừa có khả năng phòng chống bệnh tật, lại vô cùng an toàn và sạch sẽ, cung cấp dinh dưỡng cho bé yêu đang trong thời kỳ phát triển thể chất và trí não do khoảng một nửa năng lượng trẻ nạp vào từ thức ăn được đưa thẳng vào nuôi dưỡng não bộ. Vì vậy cần nấu cháo rong nho lạ miệng dễ ăn thay đổi khẩu vị giúp bé ăn ngon, dẹp nỗi lo lắng cho mẹ.
Xem thêm